Qué es el minimalismo y cómo adoptar este estilo de vida
El minimalismo es un estilo de vida que busca simplificar y tener una vida más plena a través de la eliminación de lo innecesario. Contrario a la idea de vivir con lo mínimo, ser minimalista no significa tener solo lo básico, sino elegir calidad en lugar de cantidad.
Principios de un minimalista:
- Elige calidad en vez de cantidad
- Dedica tiempo a lo esencial
- Cuida las relaciones con familia y amigos
- Selecciona compromisos y cumple sus sueños
- Busca simplificar su vida en todos los aspectos
Elige calidad en vez de cantidad
Un minimalista no se apegar a las cosas materiales y no tiene problemas con deshacerse de lo que ya no utiliza. Elimina lo que no hace falta y se deshace de ello vendiéndolo, regalándolo o botándolo. Esto le permite tener menos cosas, pero más útiles y que le hacen sentir bien.
Además, un minimalista controla sus compras y es selectivo, solo adquiere cosas que le ayuden a cumplir con su estilo de vida. Gracias a esta actitud, logra mantener orden y simplicidad en su hogar y en su vida.
Dedica tiempo a lo esencial
Al deshacerse del exceso de cosas, un minimalista tiene más tiempo para dedicarlo a lo esencial. Elimina tanto las cosas innecesarias como las actividades que no le hacen feliz. Prefiere vivir según el principio de calidad en vez de cantidad.
En su tiempo libre, un minimalista prefiere desarrollar sus pasiones o pasar tiempo con sus seres queridos en lugar de ver programas de televisión al azar o dedicarse a actividades que no le interesan realmente.
Cuida las relaciones con familia y amigos
Al tener menos preocupaciones y menos cosas, un minimalista puede dedicar tiempo de calidad a sus relaciones con familia y amigos. Deja de lado actividades insignificantes y se enfoca en cultivar relaciones de calidad, dejando ir aquellas que ya no aportan o que son dañinas.
Un minimalista disfruta del presente y no permite que los pensamientos absorbentes le quiten la atención mientras pasa tiempo con los demás.
Selecciona compromisos y cumple sus sueños
Un minimalista sabe decir no a ciertas cosas para poder decir sí a lo que realmente le importa. Prefiere no perder tiempo en actividades que no están acordes con sus prioridades.
Además, un minimalista cumple sus sueños y se compromete únicamente con aquello que va de acuerdo con sus objetivos. No aceptará invitaciones a eventos o compromisos que no aporten valor a su vida.
Busca simplificar su vida en cada aspecto
Un minimalista constantemente cuestiona las cosas y busca la manera más efectiva de hacerlas. Simplifica su vida en todos los aspectos, desde guardar fotos o documentos en forma digital para liberar espacio físico, hasta utilizar bandejas de documentos en lugar de tenerlos tirados en diferentes lugares.
Como resultado, un minimalista es más productivo y aprovecha mejor su tiempo.
Convertirse en un minimalista es un proceso constante que comienza por descubrir cuáles son las cosas más importantes para ti y qué estilo de vida deseas tener. Poco a poco, busca ponerlo en marcha, deshaciéndote de cosas y asuntos que no aportan valor y haciendo espacio a lo que realmente importa.
¿Qué piensas sobre el minimalismo y te gustaría adoptar este estilo de vida?
¡Saludos y nos vemos la próxima semana!
