Cómo motivarte cuando estás rodeado de personas tóxicas
Hace algunas semanas, una amiga me hizo una pregunta muy interesante: «Leticia, ¿cómo motivarme cuando lo primero que veo por la mañana es la cara amargada de mi cónyuge seguida de un montón de quejas?». Este video nace de esa pregunta y aborda el tema de las personas tóxicas, el gran enemigo de la motivación.
El impacto de las personas tóxicas en nuestra vida
Imagina que te levantas y sales para tu trabajo, pero te encuentras con un montón de negativismo y personas que hablan sin ningún beneficio. Estas personas critican a los demás y sus ideas, lo cual impide que algo positivo llegue a tu mente. Quisieras tener a estas personas lo más lejos posible, pero desafortunadamente, muchas veces, duermen bajo tu mismo techo, comen en tu misma mesa y frecuentan tus mismos sitios. Me refiero a la familia, amigos, compañeros de trabajo o de escuela.
Las personas tóxicas son como un vaso de veneno
Lyndon dice que hay personas que son como un vaso de veneno, que matan esperanzas, ambiciones, entusiasmo y sed de logro. Todos estamos rodeados de personas tóxicas en algún nivel. ¿Cuántos vasos de veneno tienes a tu alrededor? Son esas personas que fruncen el ceño cuando escuchan hablar de todo lo que deseas lograr. Otras se ríen de ti al verte leyendo libros de autoayuda o viendo vídeos de cómo generar riqueza. También están los que te desalientan, diciéndote que no vas a poder, que eso no es para ti, que no eres bueno en eso.
Si estás buscando un mejor empleo o abrir tu propio negocio, muchos te dirán que es mejor cuidar lo que ya tienes y conformarte con lo que hay. Si buscas éxito económico, te pondrán el título de tacaño, avaro o una persona interesada. Y ¿qué pasa si logras ese éxito? Prepárate, porque es muy probable que se inventen chismes sobre ti, te dirán que has cambiado mucho y que todo lo haces por dinero. Incluso algunos se volverán tus enemigos. También habrá otros que querrán participar de tu éxito cuando en el proceso no te ayudaron en nada.
Es muy difícil alejarse de personas tóxicas cuando son tu familia o amigos muy cercanos, pero hay formas de hacerlo y hoy voy a mostrarte lo que yo estoy haciendo. Vamos por ello.
Establecer lo que quieres lograr
En primer lugar, necesitas saber cuáles son tus metas. Cuando no estamos seguros de lo que queremos lograr, es muy fácil que cualquier persona nos desanime. Así que, ¿qué es lo que tú quieres lograr? Por ejemplo, ¿quieres cambiar tu empleo por uno mejor, abrir tu propio negocio o invertir? Entonces, haz todo lo posible por obtenerlo. Establece metas y encuentra la manera de lograrlas.
Si deseas cambiar algo en tu vida, no esperes la aprobación de los demás. Tú eres el único que decide qué es lo mejor para ti.
Identifica a las personas tóxicas
Estas son todas las personas que impiden cualquier crecimiento positivo en tu vida. Son personas que siempre tienen algo negativo que decirte. Me refiero a críticas destructivas en vez de constructivas. Supongamos que quieres salir de deudas, pero tu mejor amigo te dice: «No te preocupes, todos tienen deudas, eso te ayudará a hacerte más responsable». Por favor, ignora a esta persona. Si te sientes mal por tener deudas, debes salir de ellas. Un verdadero amigo te apoyará porque sabe que te hará bien superarte.
Con esto aclarado, pasemos al plan de acción.
Plan de acción
- Escribe tus metas: Define qué es lo que quieres lograr. Traza un plan de acción y ve por ello. Si no sabes cómo establecer metas, mira este video donde puedes encontrar la forma de hacerlo.
- Separa a las personas tóxicas de las personas positivas: Haz una lista en forma de dos columnas. En el lado izquierdo, coloca a las personas tóxicas, es decir, personas que se quejan, que te critican a ti y a los demás, y que sabes que no te ayudarán a lograr tus metas. En el lado derecho, anota a las personas positivas, esas personas que te apoyan, te hacen crecer, se alegran con tus logros y no quieren impedir tu crecimiento.
- Aléjate de las personas tóxicas: Necesitas tomar la decisión de alejarte de ellas. No significa que les vas a decir «te quiero fuera de mi vida, tóxico, inmundo». No, por favor, no hay necesidad de esto. Simplemente deja de buscar el contacto con ellos. No hables de tus proyectos ni de tu vida privada. No busques relación más allá de lo necesario. Por ejemplo, si es un compañero de trabajo y por fuerza necesitas tener contacto con él, sé que no es fácil, pero solo depende de ti. Piensa que la vida es demasiado corta para desperdiciar el tiempo con personas con las que no te gusta o no quieres estar.
- Enfócate en las personas positivas: Todo el tiempo que pasabas con las personas tóxicas, ahora lo invertirás en pasar tiempo con las personas positivas de tu lista. Habla con ellas, comparte con ellas, porque es ahí donde puedes encontrar apoyo y motivación para crecer. Si sientes que no tienes personas positivas o que tienes muy pocas, si te gustaría tener más, pues sabes cuál es tu meta, lo único que necesitas es encontrar a las personas que tengan metas similares o personas que, al igual que tú, buscan mejorarse. Puedes buscar un grupo en Facebook donde vives. Tu tarea es encontrarlos. Quizás estos amigos están más cerca de lo que crees.
- No seas tú esa persona tóxica: Creo que este punto es el más importante. Comprométete contigo mismo a ser una persona positiva y a poner algo bueno en la vida de otras personas. No critiques las ideas y decisiones de otros si no tienes algo bueno para comentar o sugerir. Es mejor que te calles. Evita ser la persona tóxica en la vida de los demás. No queremos que las personas positivas se alejen de ti.
Gracias a ti por ser una persona positiva en nuestra vida, por ver nuestros videos y apoyarnos en este proyecto que realizamos donde todos somos aprendices. ¿Tienes alguna otra técnica para manejar a las personas tóxicas? Comparte con nosotros en los comentarios o contáctanos en nuestras redes sociales: Twitter como Aprendiz Fin, Facebook Aprendiz Financiero. ¡Hasta la próxima!
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